Tipps & Hintergrundwissen
Zwei Dinge, die man vor dem Kauf wissen sollte
Zuerst die Größe: Die Hersteller betonen fast einstimmig, dass ihre Ringgrößen von Standard-Ringgrößen abweichen. Oura, Samsung, RingConn und Ultrahuman bieten dafür eigene Größen-Sets an. Wer den Ring ohne Probe bestellt, riskiert einen, der sich am Finger dreht, und dann stimmen auch die Messwerte weniger.
Dann das Abo: Beim Oura Ring 4 gibt es den vollen Funktionsumfang nur mit der Oura-Mitgliedschaft, der erste Monat ist beim Kauf kostenlos. RingConn, Samsung, Ultrahuman, Blaupunkt und Fitorb nennen ihre Apps ohne Abo. Wer laufende Kosten vermeiden will, entscheidet das vor dem Kauf.
Alle Empfehlungen im Überblick
| Kategorie | Produkt | Kurz erklärt | |
|---|---|---|---|
| Erst die Größe | Ultrahuman Größen-Set für den Ring Air, Größen 5 bis 14 | Smart-Ring-Größen unterscheiden sich laut Hersteller von | Ansehen → |
| Mit Proberingen | Fitorb Smart Ring Pro Neptun aus Edelstahl, mit Proberingen | Fitorb fertigt den Smart Ring Pro aus rostfreiem Edelstahl | Ansehen → |
| Ohne Cloud | Blaupunkt Smart Ring V2, ohne Abo und ohne Cloudanmeldung, IP68 | Blaupunkt speichert die Daten laut Hersteller ausschließlich | Ansehen → |
| Lange Akkulaufzeit | RingConn Gen 2 Air, schmaler Smart Ring mit bis zu 10 Tagen Akku | Der Gen 2 Air ist laut Hersteller nur 2 mm dünn und 2,5 g | Ansehen → |
| Mit Mitgliedschaft | Oura Ring 4 aus Titan, Schlaf- und Aktivitäts-Tracker mit bis zu 8 Tagen Akku | Oura erfasst laut Hersteller mehr als 30 biometrische Daten | Ansehen → |
| Für Android | Samsung Galaxy Ring aus Titan mit Ladeetui, nur für Android | Samsung verlangt für den Galaxy Ring kein Abo | Ansehen → |
| Mit Vibration | RingConn Gen 3, Smart Ring ohne Abo mit Vibrationsalarm | Der Gen 3 meldet sich laut Hersteller mit einer diskreten | Ansehen → |
| Am leichtesten | Ultrahuman Ring Air aus Titan, 2,4 g leicht, ohne Abo | Der Ring Air wiegt laut Hersteller nur 2,4 g, ist 2,4 mm | Ansehen → |
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Unsere Empfehlungen: sieben Smart Ringe und ein Größen-Set
Preislage auf dieser Seite: € günstiger bis €€€ teurer
Ultrahuman Größen-Set für den Ring Air, Größen 5 bis 14
Smart-Ring-Größen unterscheiden sich laut Hersteller von Standard-Ringgrößen. Ultrahuman empfiehlt, den Größenring mindestens 24 Stunden zu tragen, bevor man den Ring bestellt; das Set deckt die zehn Größen von 5 bis 14 ab. Es passt nur zum Ultrahuman Ring Air, für Oura, Samsung und RingConn gibt es eigene Größen-Sets.
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Vorteile
- Zehn Größen von 5 bis 14
- Größe steht vor dem Ringkauf fest
- Günstigstes Produkt dieser Auswahl
Nachteile
- Passt nur zum Ultrahuman Ring Air
- Kein Smart Ring, nur zum Ausmessen
Fitorb Smart Ring Pro Neptun aus Edelstahl, mit Proberingen
Fitorb fertigt den Smart Ring Pro aus rostfreiem Edelstahl und nennt im Titel Proberinge, mit denen die Größe vorab geprüft wird. Die App ist laut Hersteller kostenlos und ohne Abogebühren; sie zeigt Schritte, Kalorien, Schlaf, Herz- und Sauerstoffwerte. Die Temperaturmessung gibt es laut Hersteller nur beim Modell Neptun, das hier verlinkt ist.
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Vorteile
- Kostenlose App ohne Abogebühren
- Proberinge im Titel genannt
- Temperaturmessung beim Modell Neptun
Nachteile
- Niedrigste Sternebewertung dieser Auswahl
- Knappste Herstellerangaben dieser Auswahl
Blaupunkt Smart Ring V2, ohne Abo und ohne Cloudanmeldung, IP68
Blaupunkt speichert die Daten laut Hersteller ausschließlich auf dem eigenen Gerät: Keine Cloud, keine Anmeldung. Der Ring misst laut Hersteller Schlaf, Schritte, Herzfrequenz, Temperatur, Stresslevel, Sauerstoffsättigung und HRV, die deutschsprachige App ist kostenlos. Der Akku hält 5–7 Tage, im Lieferumfang liegen eine Ladestation mit Magnetkontakt und ein Silikon-Ringschoner.
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Vorteile
- Keine Cloud, keine Anmeldung
- Kostenlose deutschsprachige App
- Silikon-Ringschoner im Lieferumfang
Nachteile
- Kürzere Akkulaufzeit als der RingConn Gen 2 Air
- Größe in Millimetern statt über ein Größen-Set
RingConn Gen 2 Air, schmaler Smart Ring mit bis zu 10 Tagen Akku
Der Gen 2 Air ist laut Hersteller nur 2 mm dünn und 2,5 g leicht und hält mit einer Ladung bis zu 10 Tage; vollständig geladen ist er in 90 Minuten. Er erfasst Schlaf, Herzfrequenz, Stresslevel, Blutsauerstoff, Aktivität und den Menstruationszyklus und ist nach IP68 wasserdicht. RingConn verlangt für seine Ringe kein Abo, das Sizing Kit kauft man vorab separat.
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Vorteile
- Bis zu 10 Tage Akkulaufzeit
- Nur 2,5 g leicht
- Mit iOS und Android kompatibel
Nachteile
- Sizing Kit separat zu kaufen
- Ohne Vibrationsalarm wie beim RingConn Gen 3
Oura Ring 4 aus Titan, Schlaf- und Aktivitäts-Tracker mit bis zu 8 Tagen Akku
Oura erfasst laut Hersteller mehr als 30 biometrische Daten, darunter Schlaf, Aktivität, Stress und Herzfrequenz, ohne Bildschirm und ohne Vibrationen. Den vollen Funktionsumfang gibt es nur mit der Oura-Mitgliedschaft; der erste Monat ist beim Kauf kostenlos, danach läuft sie monatlich oder jährlich weiter. Der Akku hält bis zu 8 Tage, die Größe misst man vorher mit dem Oura Ring 4 Sizing Kit.
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Vorteile
- Mehr als 30 biometrische Daten
- Bis zu 8 Tage Akkulaufzeit
- Erster Ring aus Titan laut Hersteller
Nachteile
- Voller Funktionsumfang nur mit Mitgliedschaft
- Niedrigere Sternebewertung als RingConn Gen 3 und Ultrahuman
Samsung Galaxy Ring aus Titan mit Ladeetui, nur für Android
Samsung verlangt für den Galaxy Ring kein Abo; ausgewertet wird in der Samsung Health App. Der Akku hält laut Hersteller bis zu 7 Tage, und das Ladeetui zeigt den Ladezustand mit einem dezenten Leuchten. Der Ring ist bis 10 ATM wassergeschützt, unterstützt Android ab Version 11.0 und ist nicht mit dem iPhone kompatibel.
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Vorteile
- Kein Abo nötig
- Ladeetui mit Anzeige des Ladezustands
- Bis 10 ATM wassergeschützt
Nachteile
- Nicht mit iPhone kompatibel
- Die wenigsten Bewertungen der Markenringe dieser Auswahl
RingConn Gen 3, Smart Ring ohne Abo mit Vibrationsalarm
Der Gen 3 meldet sich laut Hersteller mit einer diskreten Vibration am Finger, etwa bei Bewegungsmangel oder niedrigem Akkustand. Alle Funktionen stehen laut RingConn ohne Abonnement in der App bereit, darunter die Auswertung von Schlaf, Herzfrequenz, HRV, Aktivität, Stress und SpO₂. Nach einer einmaligen Kalibrierung zeigt die App laut Hersteller Trends der Gefäßbelastung im Alltag; das ist eine Messfunktion und keine ärztliche Untersuchung.
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Vorteile
- Vibration am Finger
- Alle Funktionen ohne Abonnement
- Beste Sternebewertung der Ringe dieser Auswahl
Nachteile
- Größenkit vor dem Kauf nötig
- Teurer als der RingConn Gen 2 Air
Ultrahuman Ring Air aus Titan, 2,4 g leicht, ohne Abo
Der Ring Air wiegt laut Hersteller nur 2,4 g, ist 2,4 mm dünn, aus Titan gefertigt und wasserdicht bis 100 m. Er misst Herzfrequenz, HRV, Hauttemperatur, Stress und Blutsauerstoff und übersetzt das in tägliche Empfehlungen; alle wichtigen Funktionen gibt es laut Hersteller ohne Abo. Der Akku hält bis zu 6 Tage, und es gibt 10 Größen von 5 bis 14.
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Vorteile
- Leichtester Ring dieser Auswahl
- Alle wichtigen Funktionen ohne Abo
- Wasserdicht bis 100 m
Nachteile
- Teuerster Ring dieser Auswahl
- Kürzere Akkulaufzeit als der RingConn Gen 2 Air
Alle Smart Ringe bei Amazon
Diese Seite zeigt eine Auswahl. Wer eine andere Farbe, eine bestimmte Größe oder das Größen-Set eines anderen Herstellers sucht, findet die vollständige Auswahl in der Amazon-Suche.
Zum Angebot →Ratgeber: Abo, Größe, Messwerte, Akku und Handy
In dieser Reihenfolge fallen die Entscheidungen, und in dieser Reihenfolge stehen die Abschnitte.
Mit oder ohne Abo
Beim Oura Ring 4 gehört die Mitgliedschaft zum vollen Funktionsumfang; der erste Monat ist beim Kauf kostenlos, danach läuft sie monatlich oder jährlich weiter. RingConn nennt für den Gen 3 alle Funktionen ohne Abonnement, Ultrahuman alle wichtigen Funktionen ohne Abo, Blaupunkt und Fitorb eine kostenlose App. Samsung wertet ohne Abo in der Samsung Health App aus. Wer einen Ring über Jahre trägt, rechnet die laufenden Kosten beim Vergleich mit.
Die Größe vor dem Kauf
Smart-Ring-Größen weichen laut Hersteller von Standard-Ringgrößen ab, weil innen die Sensoren sitzen. Oura, Samsung, RingConn und Ultrahuman bieten deshalb eigene Größen-Sets an; Ultrahuman empfiehlt, den Größenring mindestens 24 Stunden zu tragen. Der Ring soll sich am Finger nicht frei drehen. Ultrahuman empfiehlt dafür Zeige-, Mittel- oder Ringfinger.
Was ein Ring misst, und was nicht
Die Ringe erfassen laut Hersteller Schlaf, Herzfrequenz, HRV, Aktivität und je nach Modell Hauttemperatur und Blutsauerstoff. Das sind Messfunktionen, die der Hersteller angibt, keine Diagnose. Ein Smart Ring ist kein Medizinprodukt im Sinne einer ärztlichen Messung, solange der Hersteller ihn nicht ausdrücklich als solches führt; die Werte zeigen Verläufe im Alltag und ersetzen keine Untersuchung.
Akku und Laden
Die Akkulaufzeiten liegen laut Hersteller zwischen 5–7 Tagen beim Blaupunkt und bis zu 10 Tagen beim RingConn Gen 2 Air. Geladen wird über eine Ladestation oder ein Ladeetui; beim Samsung Galaxy Ring zeigt das Etui den Ladezustand mit einem dezenten Leuchten.
iPhone oder Android
Der Samsung Galaxy Ring unterstützt Android ab Version 11.0 und ist nicht mit dem iPhone kompatibel. RingConn, Ultrahuman und Blaupunkt nennen Apps für iOS und Android. Wer ein iPhone nutzt, nimmt deshalb einen der anderen Ringe.
Häufige Fragen zum Smart Ring
Brauche ich für einen Smart Ring ein Abo?
Nicht bei jedem. Den Oura Ring 4 gibt es mit vollem Funktionsumfang nur mit der Oura-Mitgliedschaft. RingConn, Ultrahuman, Samsung, Blaupunkt und Fitorb nennen ihre Apps ohne Abo.
Wie finde ich die richtige Größe für einen Smart Ring?
Mit dem Größen-Set des jeweiligen Herstellers, denn Smart-Ring-Größen weichen von Standard-Ringgrößen ab. Ultrahuman empfiehlt, den Größenring mindestens 24 Stunden zu tragen; der Ring soll sich am Finger nicht frei drehen.
An welchem Finger trägt man einen Smart Ring?
Ultrahuman empfiehlt für seinen Ring Air Zeige-, Mittel- oder Ringfinger. Wichtiger als der Finger ist der feste Sitz, weil die Sensoren innen am Finger anliegen müssen.
Ist ein Smart Ring ein Medizinprodukt?
Ein Smart Ring ist kein Medizinprodukt im Sinne einer ärztlichen Messung, solange der Hersteller ihn nicht ausdrücklich als solches führt. Die Ringe dieser Seite messen laut Hersteller Schlaf, Puls und Aktivität für den Alltag und stellen keine Diagnose.